Спортивный отдых
Санаторий «Русь» позаботился о спортивном досуге своих гостей. В здравнице оборудовано несколько направлений активного отдыха. Вы сможете поиграть в волейбол на специальной площадке. Оборудовано поле для большого тенниса, есть тренажёрный зал и большой крытый бассейн.
Какую бы физическую активность вы ни выбрали, главное, чтобы она приносила вам удовольствие и была регулярной. Тогда хорошее настроение и скорейшее выздоровление вам гарантированы.
Для подвижного отдыха в санатории есть
Бассейн
В санатории «Русь» города Железноводск действует большой крытый бассейн. В нём можно комфортно плавать в любое время года. Плавание очень полезно при болезнях опорно-двигательного аппарата, нарушениях сердечного ритма, заболеваниях кровообращения и нервной системы. Все водные процедуры положительно сказываются на нашем здоровье, так как вода снижает уровень стресса и нервного напряжения, а плавание к тому же помогает и при болезнях дыхательной системы. Единственное противопоказание для плавания — проблемы с шейным отделом позвоночника. Во всех остальных случаях это занятие принесёт только здоровье.
Волейбольная площадка
Для тех, кто любит активный отдых, на территории Железноводского санатория «Русь» оборудована волейбольная площадка со всеми необходимыми атрибутами. На земле находится универсальное покрытие для защиты от травм при падениях, натянута сетка. Чтобы поиграть в волейбол, можно воспользоваться прокатом спортивного инвентаря, который действует в здравнице. Играя в волейбол, вы способствуете снижению стресса, нормализации давления и одновременно развитию мышц. Игра не требует очень высокой физической активности, поэтому рекомендована людям с сердечно-сосудистыми болезнями, нервными расстройствами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Теннисный корт
На территории санатория «Русь» оборудован полноценный теннисный корт. Это одно из значимых преимуществ Железноводской здравницы. Не в каждом городе есть такое место, где любители большого тенниса могли бы поиграть в эту увлекательную игру. Ракетки и мячи можно взять в прокате, который также находится в здравнице. Теннис очень активная игра, она не показана людям с серьёзными нарушениями сердечного ритма и болезнями опорно-двигательного аппарата.
Терренкур
Терренкуры — это маршруты в гористой местности с различным ландшафтом. Прогулки по таким местам значительно повышают настроение, улучшают кровообращение, стабилизируют эмоциональное состояние. Также терренкуры показаны при болезнях опорно-двигательного аппарата. В городе Железноводске действует несколько терренкуров. Из санатория «Русь» легко и быстро можно выйти на любой из маршрутов и с удовольствием прогуляться. Свободное дыхание и много приятных впечатлений вам гарантированы.
Тренажёрный зал
В тренажёрном зале санатория «Русь» у вас будет возможность комфортно позаниматься спортом на современных тренажёрах. В зале всегда есть опытный тренер, который покажет вам, как правильно выполнять те или иные упражнения, как пользоваться спортивными снарядами и другим инвентарём. В здравнице Железноводска недавно был сделан ремонт и во всех помещениях были установлены кондиционеры, в том числе и в тренажёрном зале. В помещении светло и просторно, здесь хватит места всем желающим приобщиться к спортивному образу жизни.
Фотографии
